YOU ARE NOT ALONE

Another day has gone 
I'm still all alone 
How could this be 
You're not here with me 
You never said goodbye 
Someone tell me why 
Did you have to go 
And leave my world so cold 

Everyday I sit and ask myself 
How did love slip away 
Something whispers in my ear and says 
That you are not alone 
For I am here with you 
Though you're far away 
I am here to stay 

But you are not alone 
For I am here with you 
Though we're far apart 
You're always in my heart 
But you are not alone 

'Lone, 'lone 
Why, 'lone 

Just the other night 
I thought I heard you cry 
Asking me to come 
And hold you in my arms 
I can hear your prayers 
Your burdens I will bear 
But first I need your hand 
Then forever can begin 

Everyday I sit and ask myself 
How did love slip away 
Something whispers in my ear and says 
That you are not alone 
For I am here with you 
Though you're far away 
I am here to stay 

For you are not alone 
For I am here with you 
Though we're far apart 
You're always in my heart 
For you are not alone 

Whisper three words and I'll come runnin' 
And girl you know that I'll be there 
I'll be there 

You are not alone 
For I am here with you 
Though you're far away 
I am here to stay 
For you are not alone 
For I am here with you 
Though we're far apart 
You're always in my heart 

For you are not alone 
For I am here with you 
Though you're far away 
I am here to stay 

For you are not alone 
For I am here with you 
Though we're far apart 
You're always in my heart 

For you are not alone

情緒病是泛指所有以情緒困擾為主要特質的疾患，其徵狀一般會持續四個星期或以上，而且會對患者的日常生活(如工作／學業表現、社交、家庭關係等)帶來困擾。據近年的統計資料顯示，香港每五個人當中，就有一人受到情緒病的困擾。雖然情緒病的主要特質是情緒困擾，但其表現形式原來除了有煩躁、緊張、憂慮及情緒低落這些情緒病徵外，還會以身體病徵如頭痛、失眠、疲倦和原因不明的疼痛等表現出來。因此，有不少患者花費了大量的金錢作身體檢查和化驗，都未能對症下藥，得不到適時的治療。

很多人誤以為情緒病的病因只是患者處理壓力不善、性格懦弱、思想太偏激或純粹是心理問題。其實情緒病的成因很複雜，除了個人性格(如過份完美主義、容易緊張、執著)和環境因素(如壓力太大、失業、有家庭糾紛、不愉快的經歷)外，不少醫學文獻均顯示，患者腦部的化學傳遞物質(特別是血清素)失去平衡亦是一主要成因。

四位已戰勝抑鬱及精神分裂的情緒病康復者，於2006年香港電台電視部製作【打開心窗】中現身說法，分享他們病發至康復期間的心路歷程，加強大眾對情緒病康復者的了解，並以正面態度對待情緒病。

節目監製程珮琪表示，近年都市人患上情緒病的情況有上升的趨勢，由於部份人不懂病情或不願求助，以致飽受精神煎熬，嚴重者甚或做出自我傷害的行為。【打開心窗】是一個關於精神健康的節目，當中訪問了四個真實個案，他們由病發至求助，由服葯至康復，由思緒混亂至回歸平靜，全靠自己的努力及身邊人的鼓勵。他們願意面對鏡頭分享患病經歷，目的為提醒觀眾應以正面態度對待情緒病，同時鼓勵其他病患者能放開懷抱去求助。

第一集「我走過的抑鬱路」分別訪問了Janice及Parker，兩人均曾經歷抑鬱症，現已康復過來。Janice因工作壓力導致經常失眠及情緒低落，經醫生診斷為抑鬱病。Janice病發時，情緒不受控制，更曾有負面念頭。亦試過自行減葯，令病情惡化。在家人及朋友的支持下，她終於康復過來。Janice最近成為義工導師，與精神病人分享自己的經歷。更決定自己做生意，開園藝店。

Parker三十多年前在英國讀書時，因恐懼考試，經常無故痛哭，被診斷為抑鬱症。他三十年來受著狂燥抑鬱症的困擾，病發時又與家人關係惡劣，多次出入醫院，後被轉介新生會中途宿舍，學會獨立及改善人際關係，而且熱心參與義務工作，曾得過多項義工奬項。他現正充實自己，準備重投社會。


第二集「因你，我可以」，被訪者林柏茵十多歲時父母離婚，加上面對各種環境轉變，誘發急性精神分裂症。由於不了解自行停藥的危機，她在病情穩定後便停止服藥，終因工作壓力導致舊病復發，病況更趨嚴重。母親對她不離不棄，照顧周到，讓她能勇敢面對自己的疾病，加上職業輔導計劃讓她在「新生農社」接受訓練，重新適應社會的工作環境，他日重投社會工作。

另一康復者梁絲是一名抑鬱症患者。南亞海嘯事件令她情緒低落，更泛起自殺念頭，幸得心理輔導員及時開解，在多次接受心理輔導過程中，讓她逐漸打開心結，面對自己的陰暗面。而朋友的關懷，使她不放棄自己。梁絲更從自助組織「家連家」的課程中，找到同路人互相支持，自己最終更成為課程導師，將經歷與學員分享，讓患者及家屬能在互相扶持中走過一個個人生的關口。